高血压病人的饮食原则

2020-11-11 11:34

病情描述:

高血压病人的饮食原则

阮浩航
阮浩航副主任医师江西省人民医院

擅长: 各类常见心血管疾病(高血压病,冠心病,急慢性心力衰竭...

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高血压患者在饮食上需要注意进低盐和低脂的食物,即饮食中每日的食盐摄入量要控制在6克以内,还应少吃油腻和油脂或者胆固醇过高的食物,因为过多的摄入钠离子会引起体内水钠储留,可导致患者血压升高,并会影响降压药的疗效,而过多的摄入油脂或者胆固醇会加重血管的硬化,从而可使高血压患者的血压进一步升高。对于有高血压的患者可以食用鸡蛋的,但是对于胆固醇含量偏高的蛋黄,则不要吃太多,特别是本身就合并有高血脂、高胆固醇或者动脉硬化性疾病的人群来说,每天控制在半个到一个左右即可。

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