网球肘的按摩治疗方法
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网球肘的按摩治疗方法

李云恺副主任医师济南市第四人民医院
擅长: 骨折、颈腰椎慢性疼痛的治疗和康复,包括颈椎病、腰椎间盘突出、神经根型颈椎病、胸腰椎骨折、脊髓型颈椎病、腰椎管狭窄、食指骨折、腰椎劳损等。
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网球肘是可以按摩治疗的。按摩治疗,需要去正规医院进行,不要去小门诊。可以通过按压,点,揉,搓等方法,缓解网球肘局部粘连,促进血液循环,减轻韧带之间的压迫,促进炎症物质的吸收,减少滑膜的黏连以及肌肉的疼痛和痉挛。按摩时需要注意:在急性疼痛比较严重,或黏连比较严重的时候,一定要用比较轻柔的方法进行按摩。不建议仍然用比较重的方法,或者在疼痛严重的时候强行按压等,这样有可能造成进一步的伤害或者撕裂。
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