血糖血压高注意以下几点：1、严格控制饮食，以低盐、低脂、低糖饮食为主；2、积极参加体育锻炼，特别是餐后增加运动量，血压、血糖过高时适当运动，避免剧烈运动；3、口服降糖、降压药物，比如二甲双胍片、格列吡嗪片、厄贝沙坦或氨氯地平等，使各项指标控制在正常值内；4、多喝决明子茶、菊花茶，有助于降低血压、降低血糖。