牙周炎发生以后在选择牙刷的时候，最好选择软毛牙刷，竖着进行刷牙，这样能够起到更好的清洁作用。这是因为牙周炎发生以后，牙齿都有不同程度的松动和牙龈萎缩，软毛牙刷可以力量更轻，而且清洁的更彻底。需要学会正确的刷牙方法，要使用软毛牙刷竖着刷牙，每颗牙齿都需要刷到。
牙周炎发生主要是由于菌斑和牙结石所引起，由于牙结石会不断形成，所以建议半年至一年来进行性牙周炎的复查，进行洁治和刮治。