如果发现孩子上火了，饮食主要选择容易消化、容易吸收的食物，可以吃点稀饭，还有软一点的面条。
要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其要吃绿叶蔬菜，比如菠菜，还有韭菜、芹菜、西兰花、番茄、白萝卜、胡萝卜、卷心菜、大白菜等。水果里面可以多吃一点红心火龙果、香蕉、梨、苹果，禁止吃热带水果，比如桂圆、荔枝、芒果、榴莲等，一定要让孩子多喝温开水。
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"孩子上火时，具体可以方法如下：一、在饮食上要以清淡、易消化的食物为主，可以多喝粥、多吃蔬菜，尽量避免口服辛辣、油腻、刺激的食物，肉一定要少吃。二、可以多吃清凉的水果，比如说西...
全香美│牡丹江市中医医院
2020/04/29 收听(58083)
02:05
上火是中医对于孩子便秘、发热、口腔溃疡这类症状的总称。孩子消化能力比较差，特别是小婴儿肠蠕动能力比较差，容易便秘、容易消化功能紊乱，消化功能紊乱时容易有呼吸道感染、容易发...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2020/01/10 播放（78925）
"孩子上火可口服健儿清解液、液状石蜡、清火宝、双黄连口服液等药物，孩子出现上火症状的时候，容易出现咽喉部位疼痛、食欲不振、腹部胀满等表现，治疗时可口服中成药物健儿解液，药物主要...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/28 收听(16994)
如果孩子出现上火的情况，可以选择一些偏凉性的水果。这些偏凉性的水果有一定的去火的作用，比如说像雪梨、苹果、西瓜、香瓜、甜瓜、山竹、猕猴桃、火龙果，这些水果是偏凉性的，可以有效的...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/10/13 收听(14618)
"上火是民间及中医说法，相当于现代医学的细菌感染。而小孩流鼻血可以是因为鼻黏膜或鼻窦细菌感染，导致鼻黏膜炎症、糜烂而引起流鼻血。如果是炎症引起鼻出血，主要是用抗生素进行治疗，少...
李俊义│济南市人民医院
2019/05/24 收听(64323)
"如果宝宝是因为上火发烧，要注意宝宝的饮食情况，注意要饮食清淡，多喝一些米汤、粥、面条汤等食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含水分、维生素C多的水果，比如猕猴桃、火龙果、西瓜、梨...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/12 收听(38111)
上火应该吃降火的食物或药物。轻微的上火，可以通过饮食改善，上火主要是由于长期的饮食不当而导致，要停止吃容易上火的食物，如辣椒、火锅、烧烤、油炸和膨化食品；养成多喝水的习惯，多吃...
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/13 收听(50833)
"上火吃什么最好通常需要辨证思考。如着急、生气而导致的上火，是由外感风热引起，通常为暑湿或热邪引起的喉咙、鼻子、口腔干燥、疼痛等，可选用菊花、桑葚、芦苇根、薄荷进行泡茶，也可以...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/11 收听(38975)
"上火既可以吃中药治疗，也可以用食疗方法进行调理。中药主要有菊花、金银花、生石膏、生地、黄芩、黄连、栀子、麦冬等中药都能够清火。中成药可以吃三黄片、牛黄解毒片、龙胆泻肝丸。而食...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/08/14 收听(62489)
"人体出现的热证，也就是平常说的上火症状，如果想通过进食食物，也就是食疗的方法来解决，先要明确是哪里的火，不同地方出现上火的问题，进食的食物种类是不一样的，说明如下：第一、上焦...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/07/20 收听(30226)
"上火在中医认为人体阴阳平衡失调，内火旺盛，分为实火和虚火。实火的表现：发热、面红目赤、口渴、渴不多饮、汗出热不解、急躁易怒、耳内肿痛流脓、口苦、口臭、咽干、生舌疮、口甜口粘、...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/05 收听(49852)
"上火以后不能吃辛温、发散的药物或者食物。从食物的角度来说，辛温燥热的食物，比如大蒜、辣椒，尤其是特别辛辣的尖辣椒，像姜、葱这类辛温燥热的食材不建议食用。另外，像酒，尤其是白酒...
张子义│中日友好医院
2020/05/08 收听(28620)
01:45
上火了之后，首先对于高热量、高油脂、高糖分、温热以及辛辣的食物都不建议吃。上火之后，首先要避免辛辣食物的摄入，这种食物更容易让火上炎。 另外不建议吃高热量的食...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/26 播放（54543）
02:04
平时经常听到孩子上火了，其实上火是中医范畴的问题。按照中医的理念，在上火时会发现孩子有口舌生疮、眼睛分泌物增多、便秘、小便黄等表现。当发现孩子有上火表现，应做好以下措施：...
王莹│济南市中心医院
2019/05/23 播放（57798）
"孩子上火，家长要从饮食和生活等方面给孩子进行调理，控制孩子的零食，不要让他们吃含糖量过高的、油炸性的食物。平常可以给孩子多吃一些苹果、橘子、香蕉等新鲜的蔬菜瓜果，孩子饮食也要...
王素梅│北京中医药大学东方医院
2018/06/14 收听(20423)
"有的孩子容易上火，表现为腹胀、便秘、口舌生疮等等。产生这种现象的原因，主要见于以下几个方面：第一、由于喂养不当、消化不良所导致，有些家长为了让孩子营养丰富，吃的鱼、肉和蛋类过...
肖娟│北京协和医院
2021/01/18 收听(43114)
"宝宝上火、孩子上火，这个也非常的常见，原因也很多，咱们处理的办法来也很多，现在介绍几个简单实用的办法。第一个，绿豆汤，这是多年的经验，因为绿豆性寒，味甘，能清凉解毒，清热除烦...
胡珂│济南市中医医院
2018/07/18 收听(88199)
"孩子经常上火，有些孩子表现为口角起泡、舌苔黄；有些孩子表现为小便黄、大便干；有些孩子出现眼睛红眼屎多；有些孩子会出现容易生气、脾气烦躁等情况。遇到孩子上火，家长要找一找原因，...
石计朋│佛山市妇幼保健院
2019/06/30 收听(60262)
"孩子上火就流鼻血的原因，主要可能是空气干燥、房间湿度不够，引起鼻腔局部黏膜脆性增加导致鼻腔血管出血。也有可能是维生素C缺乏，导致全身毛细血管脆性增加，表现在鼻腔毛细血管就会破...
于园园│宁夏医科大学总医院
2019/07/09 收听(15229)
