宝宝上火、孩子上火，这个也非常的常见，原因也很多，咱们处理的办法来也很多，现在介绍几个简单实用的办法。第一个，绿豆汤，这是多年的经验，因为绿豆性寒，味甘，能清凉解毒，清热除烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。第二个，多补充水果，比如说柚子、梨，性寒，味微酸，能清热，其特点就是清润肺系，比如说对肺热咳嗽、吐黄痰、咽干而痛的宝宝非常的适宜。第三个，蔬菜，比如白菜，性胃寒，可以清热除烦，通利二便。芹菜能去肝火，解肺胃的余热。百合，性平，微寒，具有润肺止咳的功效，针对咽喉肿痛、心烦口渴，疗效还是挺明显的。苦瓜，一般是凉拌苦瓜，这个凉寒性是比较大的，可以泻六经的火，这个一般针对于火比较大的、大便3-4天没有、大便非常干的小孩比较实用。这就是常见的比较简单，容易操作的，针对孩子上火的一些处理办法。