如何预防过敏性鼻炎

2018-03-16 11:11

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过敏体质引起的疾病一旦发作起来,症状是比较难以控制的,所以疾病的预防是非常重要。过敏性鼻炎,首先还是鼻黏膜的保护措施,鼻黏膜是人体第一道防线,它的免疫功能增强以后,可以有效的去抵挡细菌、病毒或者过敏原。鼻黏膜怎样去增强,首先要保持一定的湿度和温度,最简单的办法是经常用温水清洗鼻腔,浸润一下鼻腔的周围,这样可以稍微抵挡细菌、病毒或者过敏原,这是最简单的局部预防办法。整体来说过敏疾病、过敏性体质,大部分和身体现在的免疫有关系,保持自身免疫最好的水平,也是注意去预防,如饮食,首先忌辛辣、忌烟酒,再就是规范作息时间,早睡早起,不要熬夜,放松心情,不要老处于紧张的状态,也是对过敏性鼻炎的预防,这就是最简单的过敏性鼻炎的预防。中医的穴位贴敷疗法是预防过敏性疾病非常好的办法,一般过敏性鼻炎大部分会发作在9、10月份,就是换季准备转秋的时候。

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