腰椎增生可以采用以下几种方法进行处理：第一，轻度腰椎增生且症状不明显者，可进行腰背肌训练，增强腰椎稳定性，同时补充维生素D及钙剂，促进钙质吸收，可以使骨质代谢得到改善，抑制骨质增生。第二、腰椎增生对脊髓及神经根构成压迫时首先行保守治疗，如甘露醇消除神经水肿，微波治疗等促进神经炎症消退；如保守治疗无效，则应考虑手术去除局部增生，解除神经压迫。