婴儿出生以后，随着月龄的增加，母乳和配方奶已经不能完全满足生长所需，需要添加辅食。WHO世界卫生组织关于婴儿营养指南中规定，婴儿满六个月月龄以后，开始添加辅食。
辅食应当从泥状过渡到碎末状，甚至是块状等等固体食物，来帮助孩子学习咀嚼功能，并增加食物的能量密度。
10个月的宝宝，主要的营养源包括三次奶，以及三次辅食，辅食可以吃两餐饭加一次水果，饭主要包括软饭，配方奶加碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品，可以让孩子自己抓食，或者是自己用勺吃，逐渐过渡到断离奶瓶。
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"十个月宝宝已经长出了部分牙齿，稍微有咀嚼功能，所以添加的辅食相对比较多。通常可以给予比较碎、比较软的食物，比如可以吃稀饭、剁碎的肉末、剁碎的蔬菜，鸡蛋类也可以添加。另外，鱼肉...
张先华│湖南省人民医院
2020/01/04 收听(94669)
"一般来讲，宝宝到10个月的时候会建议添加两顿辅食、三顿奶，一天奶大概600mL就可以了，这两顿辅食包括各种的营养素：第一方面，蛋白质，蛋白质要求最好每天一个鸡蛋，如果有的孩子...
肖娟│北京协和医院
2020/04/30 收听(98566)
02:01
6个月开始添加辅食，10个月要吃第二阶段食物，即固体食物，如沫状、碎状、纸状或条状食物，包括水果、蔬菜、鱼肉、鸡肉、蛋类等等，通常可以吃粥、软饭、面条、豆制品、碎菜、碎肉...
朱琳│长沙市妇幼保健院
2020/04/01 播放（70185）
01:33
宝宝在十个月的时候具备一定的进食能力，而且大多数孩子会萌出牙齿，这时辅食不建议总加泥糊状食物，这时除了添加肉泥、肝泥、粥，包括面条、碎菜等辅食以外，可以添加颗粒比较大的食...
刘雅静│北京儿童医院顺义妇儿医院
2019/05/20 播放（53966）
"十个月的宝宝能够吃大部分食物，可以给宝宝添加粥、软饭、挂面等作为主食，也可以给孩子添加碎菜、碎肉、鱼、肝泥等。此时应该以饭食为三餐的主食，在早餐、午餐或者晚餐2个小时后可以给...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/22 收听(54620)
"十个月宝宝已经进入萌芽期，会长出数颗小牙齿。在饮食方面，可以选择有利于宝宝咀嚼吞咽能力的食物，另外还要保证食物新鲜、易消化和营养均衡，如肉末蔬菜粥、西红柿面片、蛋黄小米粥、蛋...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/19 收听(25705)
02:43
10个月宝宝的辅食不但要从营养上满足宝宝好动的身体，而且必须在味觉上吸引宝宝。很多宝宝因为吃奶时间长，对于奶水养成了依赖，因此断奶变得异常困难。宝宝总是不断奶，不仅是营养...
邱剑辉│浏阳市人民医院
2020/07/05 播放（78475）
"宝宝十个月已经出现了乳牙的萌出，可以根据宝宝乳牙的萌出情况，及时的添加固体食物，比如添加饼干、面包片、馒头片，固体食物可以促进牙齿的生长，并训练宝宝的咀嚼功能。另外，宝宝除了...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/01 收听(82805)
宝宝辅食的添加是根据孩子的生理的发育、吞咽、咀嚼以及牙齿的萌出和消化功能的逐渐完善，根据生理的状态进行辅食添加的。十个月的时候一般添加的是碎食物，像软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼、肉...
王志新│中日友好医院
2020/04/24 收听(80301)
10个月的宝宝，牙齿已经萌出，可以适当的添加一些米粉、蛋黄、鸡蛋羹、疙瘩汤、面条、蔬菜粥等。鱼泥、肉泥，包括一些比较软的水果，都可以给孩子吃。在添加辅食的时候，一定要有耐心，遵...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/18 收听(83539)
"十个月宝宝已经进入萌芽期，会长出数颗小牙齿。在饮食方面可以选择有利于宝宝咀嚼、吞咽能力的食物，还要保证食物新鲜、易消化和营养的均衡。下面介绍几种10个月宝宝辅食的做法：1、肉...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/14 收听(48732)
十个月的宝宝出现消化不良的情况时，原则是以口服清淡、容易消化的辅食为主，可以口服烂粥、米粉、烂面条、菜泥，容易消化的菜泥有白菜泥或者菠菜泥，烹饪的原则以烂为主，以容易消化为主，...
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/21 收听(21184)
"十个月的宝宝，如果已经正常添加了辅食，腹泻期间考虑宝宝的消化功能降低、吸收功能变差，饮食管理非常重要。如果宝宝还没有添加过辅食，在腹泻期间肯定不能添加。已经添加过的辅食可以继...
张先华│湖南省人民医院
2020/01/10 收听(22764)
"儿童给予添加辅食也要遵循着辅助食品引入的原则，如有少到多，由一种到多种，由软到硬的原则。10个月的小孩可以从末状的食物引入到碎食物，比如软米饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品...
史湘英│哈尔滨市第一医院
2020/02/27 收听(16976)
"一般十个月的宝宝应该是已经添加辅食了，添加辅食的原则基本就是从一种到多种，从少量逐渐增多，然后从稀到稠。十个月的宝宝一般应该是吃三顿奶粉、两顿辅食，辅食因为相对难消化，会建议...
肖娟│北京协和医院
2020/04/23 收听(44993)
"首先要了解辅食的添加是跟孩子的身体机能的发育相匹配的，因为孩子出生后到六个月之内基本上是纯乳类的喂养，随着吞咽和咀嚼功能的发育和消化功能的完善，逐渐从乳类向固体类的食物进行转...
王志新│中日友好医院
2020/04/26 收听(26432)
01:51
宝宝不同年龄添加的辅食不同，比如宝宝5个月左右加辅食，如高铁米粉、菜泥、果泥、蛋黄等食品；7个月左右可以加肉泥、肝泥；7个半月以后可以喝白粥，逐渐变成菜粥；8个月可变成菜...
梁卫兰│北京大学第一医院
2020/05/06 播放（96045）
不同的宝宝辅食的种类以及食物的性状是不一样的，通常4-6个月的时候，宝宝就可以添加辅食了。首选的辅食，选择高铁配方的米粉，主要是米粉不容易过敏。另外，高铁配方的米粉是用于预防婴...
陈玉松│黑龙江省医院
2018/10/27 收听(70958)
宝宝大约从6个月起，就进入了一个新的成长阶段，开始吃辅食了！但是很多爸爸妈妈都会非常迷茫，到底辅食什么适合吃，什么不适合呢？下面是一份宝宝辅食的“黑名单”，记住一定不要选哦！...
郑玉巧│中国人民解放军火箭军总医院
2017/10/10 阅读(10026)
宝宝辅食一直以来都是妈妈们特别关心的话题，因为它直接关系到孩子的健康。但是对于该如何应对不同时期的不同辅食添加，对于新手妈妈来说总有各种或大或小的问题。阶段性辅食添加的方...
鲍秀兰│北京协和医院
2017/08/29 阅读(45036)
