烟雾病的病人容易出现脑梗塞和脑出血，所以在平常首先要规律的生活，不能熬夜和劳累，需要放松心情，适量锻炼，另外要避免情绪激动和脾气暴躁，控制好血压。饮食上也需要注意，要以清淡饮食为主，低盐饮食，不要吃过于油腻和辛辣刺激性食物，这样能够起到减少脑出血和脑梗塞的几率。当然并不能完全避免并发症的出现，烟雾病还是要做血管搭桥或者血管贴敷手术的，这样能够最大程度上避免上述并发症的出现。