中医认为舌苔是胃气正常与否的表现。舌苔发白，主要是感受寒邪、受凉或者过湿生冷刺激的食物引起脾胃虚寒，不能运化水湿。如果是由于受凉引起的舌苔白厚，可以考虑口服中药的藿香正气丸，芳香化湿健脾治疗。脾胃虚弱引起的舌苔白厚，可以考虑健脾丸或者参苓白术散调理。要注意平时的饮食调理，避免受凉，适当的食用麦片大枣粥。