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"睡沙发如果出现腰痛，可能是在睡沙发的过程当中，因为睡觉姿势的不当，或者是因为沙发过于柔软所导致的，一般都是由于睡觉姿势不当，引起腰部的肌肉痉挛或者僵硬，引起一过性的疼痛，这种...
李磊│泰安市中医院
2019/07/04 收听(98007)
"睡沙发出现腰疼，主要见于以下几个原因：第一、沙发是用来坐的不是用来躺着，所以沙发的设计一般比较硬，而且表面并不平坦。往往在睡觉的时候缺少对身体的承托和保护，造成腰肌持续处于紧...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/19 收听(85827)
"睡沙发后腰部疼痛主要考虑两种情况：1、腰部肌肉劳损，主要由于沙发过软，躺在上面不能维持人体正常的生理曲度，导致在睡觉的过程中，需要持续的肌肉收缩来维持一定的生理曲度，导致肌肉...
李明辉│武汉市第五医院
2020/11/23 收听(49155)
"由于沙发比较软，并且没有支撑性，所以睡沙发之后可以导致腰部疼痛。主要的原因是由于睡眠的时候腰部没有完全支撑引起的，导致腰部的肌肉出现牵拉以及部分腰肌劳损而引起的，所以需要睡平...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/08/01 收听(58768)
"出现腰疼的症状，没有固定的睡姿，怎么减缓腰疼的症状怎么睡。如果短期内腰疼的症状没有任何的改善，及时去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，结合患者的症状、体征，明确引起腰疼的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/02 收听(65253)
"腰疼选择舒适的姿势进行睡眠，以不引起疼痛为主要原则，临床引起腰痛的原因有多种。可以包括肌纤维组织炎，腰部肌肉比较丰富，在着凉、劳累等因素影响下，患者可以出现腰部疼痛临床症状，...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/04/14 收听(68388)
长期睡沙发对人体最大的影响就是对人体脊柱的影响，睡沙发对颈椎有着非常大的危害，主要是因为在沙发上睡觉的时候，并不能够使颈部保持最放松，最舒适的姿态，很有可能会导致颈部的生理弯曲...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/17 收听(24716)
"长期睡沙发对身体是有不好的影响，具体如下：1、腰椎劳损：因为首先沙发的设计一般是偏软一些，这样坐在上面才会有舒适感。如果睡沙发，长期这样腰椎就会受不了。因为人的腰椎需要适当的...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2021/06/25 收听(70110)
"睡软床之所以会腰部疼痛，是由于睡软床时正常的腰部生理弯曲消失，使腰部各个部位的肌肉、肌腱以及韧带都处于非正常的拉伸状态，时间一长就会导致肌肉劳损、韧带疲劳以及肌腱损伤。腰部具...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/10/01 收听(14719)
"对于睡软床以后引起的腰部疼痛，一、在睡软床时，身体表面与床面接触的面积比较大，特别是腰、背部长时间大面积接触以后，会影响皮肤软组织的血液循环，从而引起皮肤软组织痉挛和疼痛的情...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/18 收听(87390)
睡眠久了腰痛的原因如下：第1、床面太软睡觉时腰椎不能得到很好的支撑，整个腰肌与脊柱需要用力使肌肉僵硬、酸痛，从而使炎症物质渗出，所以睡久也会造成疼痛。第2、睡久长时间不活动或比...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/04/09 收听(13700)
01:48
睡软床防止腰痛的方法，主要采取侧卧位的方法，同时在睡觉之前，应该主动进行小燕飞或三点支撑、五点支撑的锻炼，这样就可以避免腰痛情况出现。一般如果是有腰椎间盘突出症，或者有腰...
纪泉│北京医院
2023/05/15 播放（58789）
"睡的时间长产生的腰痛，很有可能是由于床过软，或者睡眠姿势不正确导致的腰部肌肉损伤，一般为酸痛，可以适当减少弯腰负重，理疗腰部以针灸、按摩、理疗等方式来缓解疼痛。如果仍无缓解时...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/03 收听(11937)
02:02
软床一般采取侧卧的方法，可能有利于脊柱的保护，不至于产生腰痛。一般而言，如果腰椎本身就存在筋膜炎症，或者腰椎间盘突出症，通常不适合睡软床。 如果是在必须睡软床...
纪泉│北京医院
2023/05/11 播放（91446）
"临床上腰痛是比较常见的一类症状，引起腰痛的主要原因包括以下几点：第一、腰椎无菌性的炎症、软组织的损伤，如腰肌劳损、韧带炎、筋膜炎等；第二、腰椎退行性疾病，如腰椎滑脱、腰椎间盘...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/22 收听(28093)
"睡软床出现腰疼的症状，这是因为睡软床的时候身体与床的接触面积增大，身体多个部位的肌肉软组织就会与床相互接触，受压面积增大以后，腰部的肌肉软组织就会下垂，局部反复的受到挤压，出...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/19 收听(80535)
01:57
大家都知道，人的一生离不开床，并且很长一段时间都在床上度过，所以一个合适的床对每一个人都很关键。如果过硬的床，大家睡着也会不舒服，过软的床也是。因为腰椎前侧后侧都有肌肉群...
赵振杰│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）白马寺院区
2019/03/15 播放（68449）
"睡久了腰痛是因为睡觉时间过长以后腰部新陈代谢减慢、血液循环减缓，腰部的致炎、致痛物质不能得到快速的排出，就停留在腰背部，引起腰部肌肉、肌腱、韧带、筋膜、关节囊等等部位的无菌性...
郭会卿│河南省中医院
2020/05/13 收听(53266)
很多人都发生过睡醒后腰痛，腰疼的原因比较多，对于年轻人常见的是腰肌筋膜炎、睡觉着凉、肌肉紧张引起的起床时腰疼，这种疼痛会比较快的缓解。还有一种可能性是腰椎骨关节的炎性反应，在年...
陈建海│北京大学人民医院
2020/05/13 收听(92618)
