手机浏览
分享:
绿茶是一种保健饮品,喝的量不是太大不会导致失眠、睡不着的情况,对于身体一般是有好处的,喝绿茶的乙肝患者出现自愈,一般并不考虑绿茶这方面原因,相关药物或者食物之中没有发现有用成分...
历见伟│日照市中医医院
2019/07/15 收听(81360)
"在通常情况下人每天饮水的量是2500-3000ml,但是上述情况对于老年人是例外的,老年人每天需要摄入的水量在2000-2500ml就可以,因为老年人基础代谢率相对较低,如果...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/27 收听(53690)
通常人每天的饮水量是2500-3500ml,但是如老年人基础代谢率相对比较低的患者,饮水量可以相对减少500ml左右,少年、儿童的饮水量也可以在此基础之上减少500ml左右。成...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/19 收听(89831)
正常成年人一般建议1天喝的水量大概是在1500-2000ml之间。人体内1天摄入的水分除了饮水之外,还有一些经食物摄入的水分,这些水分加起来要与人每天所排出的消耗的水分是相当的...
聂志扬│北京医院
2019/12/19 收听(47668)
"人一天要喝1000-1300ml的水,正常人每天水的摄入和排出基本上平衡。人排出水分的渠道有四个,即皮肤蒸发、呼吸蒸发、大便和小便。每天皮肤蒸发约500ml,呼吸蒸发约350...
潘永利│郑州人民医院
2019/02/12 收听(73973)
"水溶性维生素叶酸参与体内核酸的合成,叶酸如果缺乏,可以造成DNA合成受抑制,骨髓的幼红细胞DNA合成减少,细胞分裂速度降低,细胞体积变大,产生巨幼细胞性贫血。叶酸的补充可以降...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/30 收听(54393)
"人每天的喝水量其实并没有一个明确的指标,大部分人要求每天喝水在1500mL左右,人每天的喝水量,其实和每天的尿量、运动量、出汗量等等都有一定的关系,主要的分析如下:1、尿量:...
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/20 收听(33572)
"人每天要补充的水分和排出的水分基本要处于一个平衡的状态,每天人的尿量大约在1500-2000ml左右,再加上粪便排出以及皮肤蒸发汗液排出的水分,因此人每天至少要喝2000ml...
聂志扬│北京医院
2019/07/27 收听(18702)
"一个人一天应该喝水1.5-2L。如果平时饮食中,含有很多的水,饮水的量应该偏少,比如喝汤、水果、蔬菜等食物,获得大量的水分,平时喝水就应该适当的减量。每个人一天正常代谢的水量...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/21 收听(74450)
一天中正常的饮水量在1500-2000ml,不同人群有不同的饮食习惯,以及不同的工作状态,每天的饮水量会有区别,比如平时喜欢饮水,或常在室外工作,体力活动比较大且容易出汗...
杨彦芳│中日友好医院
2021/06/23 播放(69885)
一般成年人每天的饮水量大约是在1500-2000mL,但会随着气温、季节以及工作状态的变化而变化,比如夏天气温高,大家出汗多,饮水量相对会比冬天要多。从事户外工作的人群丢...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/12 播放(98517)
在正常情况下健康成人每天的尿量大概是在1500ml左右,再加上每天经过皮肤、呼吸道排出的水,大约有500ml左右,这样合起来差不多有2000ml左右。所以为了保证出入的平衡,正...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/09/20 收听(56593)
"正常成年人每日需要的水量大约为2000mL左右,这些水包括食物当中的水和饮用水。正常情况下,每天大约的饮水量是1000-1500mL,食物当中的含水量大约有700-1000m...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/15 收听(97704)
"水是生命之源,每天要喝多少水,《中国居民膳食营养指南》指出,每天喝水要在1200-1500mL,也就是所说的6-8杯水。喝6-8杯水,能够保证人体所需要基本水分,但还要根据具...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/01 收听(43112)
"绿茶中含有多种活性成分,可以清除自由基,保护细胞,有延缓皮肤衰老的作用。绿茶中含有的咖啡碱可以促进中枢神经兴奋,有提神效果,对于经常写作的人员可以提高工作效率。经常吃油腻食物...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/30 收听(14878)
绿茶的性味归经是苦、甘、凉,归心经、肺经和胃经。绿茶具有生津止渴的作用,也可以清心除烦、清利头目、清热解毒、化痰消食、利尿。绿茶的茶叶常用于日常的保健,因为喝绿茶会有一定...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2019/09/24 播放(69032)
常喝绿茶有以下好处:一、提高机体的免疫力,因为绿茶中含有丰富的锌、硒、锰等微量元素,这些物质对于促进免疫力的提高有着明显的好处,进而能够提高机体的免疫力。二、提神醒脑,茶叶里面...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/04/22 收听(44848)
绿茶的好处都有哪些呢?绿茶是很多人都喜欢的茶饮,不仅口感好,还有很多不为人知的作用哦。今天,不如就来一起看看绿茶的作用以及泡法都是怎样的吧。 绿茶的5大功效1、对抗...
付国兵│北京中医药大学东方医院
2018/06/08 阅读(25680)
"在临床上人体的腋下体温一般在36.2-37.3℃之间,当人体的腋下体温一旦超过37.3℃,就属于发烧的范畴,而人体体温一旦超过38.5℃,考虑应用退烧药物来进行治疗,而退烧药...
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2020/05/09 收听(74895)
"每天要喝多少毫升的水?多喝水对人体是有好处的,成年人每天平均需水量在2500ml以上,其中约1500-2000ml来源于直接饮用水,余下的则从食物中摄取。人体正常一天需要补充...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/20 收听(69212)