失眠是可以治好的。但是在治疗之前要确定引起失眠的原因，注意改善自己的生活方式。对于自己的心态也要保持乐观，放松心情。可以在失眠的情况下服用谷维素等，通过药物短期的来进行缓解。同时自己也要有信心来战胜失眠，因为过度的依赖药物，对身体有一定的危害，而且失眠是自身生活不规律引起，所以也可以适当做锻炼来改善失眠症状。