肛裂的预防包括，养成良好的排便习惯，及时治疗便秘，便后温水坐浴，饮食中应多含蔬菜水果，防止大便干燥，避免粗硬粪便擦伤肛门。注意肛门清洁，避免感染。避免久坐，剧烈运动，禁忌烟酒，辛辣刺激性食物，肛裂发生后宜及早治疗，防止继发其他肛门疾病。