疲乏无力，中医一般也属于脾虚的表现，因为中医认为脾主四肢、主肌肉，所以乏力一般都是脾虚的表现。脾虚一般从护理来说，首先是饮食的问题，就是不要暴饮暴食，或者吃的太油腻或者凉的饮料，这些不好消化而且又没有营养的，尽量能不吃就不吃，能少吃就少吃。
加一些中药健脾的药物，可以到医院让大夫开一些处方，能够把胃肠功能调理调理。尽量要肚子、肚脐保暖，别着凉。另外得适当的锻炼身体，因为有的脾虚的孩子本身就乏力，越乏力越不动，越不动越没有食欲，所以这种孩子不要求运动量太大，但是希望能适当的运动，循序渐进，不要一下运动量太大。
本身就脾虚，运动量太大免疫力也下降了，而且也承受不了。所以可以循序渐进的适当的室外活动，比如空气好的时候到外头散散步，让胃肠蠕动起来，这样逐渐的食欲增加了，体力慢慢就跟上了。