胃痉挛的原因主要包括以下几方面的因素：
1、饮食，多见于进食不容易消化的食物，如生冷、油腻以及饱餐进食等，或者平素饮食不规律，都可能诱发胃痉挛。
2、胃部受凉，由于进食或者外界环境因素引起的胃部受凉刺激而出现痉挛性收缩，可通过饮用温热水和腹部按摩来缓解症状。
3、吸烟，长期大量吸烟者可明显增加胃痉挛的几率。
4、药物，非甾体类抗炎药可引起胃液分泌紊乱，破坏胃黏膜屏障而引起胃痉挛表现。
5、心理因素，长期的精神紧张、情绪激动或者压力过大都会引起胃痉挛的发作。平时积极调整饮食作息规律并且保持心情愉悦，对胃痉挛的改善有一定的作用。