胼胝主要是由于足部长期的摩擦或者挤压，导致脚底部出现扁平角质增生，可每日睡前用热水泡半小时左右，水温一低就要加点热水。浸泡后双足肥厚的角质与皮茧已软化，可用足部磨砂膏轻轻按摩，特别在脚踝、脚底角质比较厚的地方，可借用工具祛除角质与老茧。
另外，患者也可以在局部涂抹高浓度的尿素霜、水杨酸、维A酸霜或其他的角质剥脱剂，这样角质层会剥落。同时要穿宽松、软、舒服合足的鞋子，避免穿硬底的鞋子。要多运动，合理用药，平时应合理饮食，饮食应以清淡而富有营养为主，多吃蔬菜、水果。