首先不用过于担心，如果不伴有其不适，单纯的眼皮跳是没有什么的，可以做眼部按摩，比如眼保健操，同时注意提升睡眠质量，因为睡眠不好、休息不足、用眼过度的时候可以引起眼皮跳动；如果上述情况很严重，需要就诊，排除一些器质性病变，比如眼部肌肉痉挛、眼神经、动眼神经出现病变等，严重的颅内病变也可以引起上述症状。