头难受、心里也感觉难受，考虑与脑部疾患以及心脏疾病有关，也不排除有精神心理因素引起的不适症状，如果出现恶心呕吐，也有可能与胃肠道不适有关。建议最好去医院检查血压、心电图以及颅脑ct等相关检查，根据检查情况，对症处理。同时建议要注意休息，保持良好的心态，避免过于紧张焦虑，合理饮食，低盐、低脂饮食，不要吃辛辣刺激性食物。