要想母乳更多，使婴儿更好的接受母乳喂养、生长发育的更好，建议做到以下几点：
第一、在饮食上一定要加强营养，多吃汤水类的食物，像多煲鸡汤、鱼汤、肉汤，并且建议多煲牛尾汤，对乳汁的分泌会有很好的作用。
第二、要注意休息，如果长期睡眠不好、疲劳，这种情况下会使乳汁的量急剧减少。
第三、情绪要稳定，如果情绪不稳定、经常生气，尤其是在月子里激素水平发生变化，家人不给予理解，患者情绪低落，也可能导致乳汁分泌量减少。
所以在哺乳期要注意加强营养、注意休息、注意良好的情绪，这样才能使乳汁分泌的更多。
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"女性在哺乳期的时候想使奶水增多，可以采用以下方法：第一、要注意适当休息，避免劳累。第二、在饮食上多吃一些含汤类、油性较大的食物，例如鲫鱼汤、排骨汤等，也要适当的吃些青菜、水果...
张宏艳│北部战区总医院
2020/10/12 收听(79526)
"母乳的冷藏可按下列方法进行：1、认真洗手，如果做不到香皂和流水洗手，至少用含酒精60%以上的免洗洗手液。2、清洁吸奶泵，确保整个设备干净。3、选择容量大小适合宝宝一次食用的储...
邹丽萍│长春市中医院
2020/08/28 收听(77574)
产妇生产后能够在2小时内哺乳最好，开奶时间越早刺激母乳分泌和排出量就会越多，尽量让宝宝早吸吮、多吸吮。孩子出生7天内产妇分泌的乳汁称为初乳，初乳含有免疫成分高颜色发黄黏稠，不要...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/28 收听(71124)
母乳中是不能加水的，如果将储存的乳汁中加入水，可能造成的不良影响主要包括：1、使母乳稀释，母乳中的营养成分明显下降。虽然填饱宝宝的肚子，不能提供足够量的营养物质。宝宝容易饥饿出...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/28 收听(26100)
妊娠期的时候，由于雌激素和孕激素的分泌增加使乳房发育、增大，为产后乳汁的分泌做足准备。产后乳腺的腺细胞分泌营养成分，是通过母亲血液中获取的营养来补充的。当胎儿娩出后垂体就会分泌...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/09/30 收听(92988)
"母乳的形成有两个过程，一个是泌乳，另一个是排乳，都受神经内分泌功能的调节。在怀孕的时候，乳房受胎盘分泌的雌孕激素影响，乳腺的腺泡、腺管发育，为产后分泌乳汁做好了准备。刚生完孩...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/11/16 收听(33762)
母乳的形成有两个过程，一个是泌乳，另外一个是排乳，都受神经内分泌功能调节。在怀孕的时候乳房受胎盘雌孕激素影响，乳腺的腺泡、腺管发育，为产后分泌乳汁做好准备。刚生完孩子以后体内的...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/20 收听(17296)
孕妇在怀孕的过程中，体内就会产生大量的雌激素和孕激素，雌、孕激素的协同作用会刺激乳腺的腺管发育，腺泡细胞增生为哺乳做准备。怀孕之后胎盘也会产生胎盘生乳素，还有泌乳素，在怀孕的过...
周丹│北京医院
2019/10/08 收听(15188)
02:11
母乳产生的过程是在怀孕以后，由于母体内的雌孕激素发生变化，从而影响乳房腺泡、乳腺细胞进一步发育，从而出现大量脂肪细胞沉积，为产后泌乳做准备。生产后脑垂体分泌泌乳素，促使乳...
智明春│北京医院
2021/07/16 播放（50460）
"母亲用清水把手洗干净，抱起婴儿开始哺乳，哺乳的时候，心情要愉快，全身放松，专心的哺乳，姿势舒适，坐于固定的有靠背的，脚下可垫小凳，怀抱婴儿，婴儿全身转向母亲，头胸腹成平面，紧...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/09 收听(36294)
"母乳的形成主要是由于泌乳素和泌乳共同作用，胎儿娩出以后孕妇内的雌激素和女孕激素分泌逐渐减少，催乳素大量增加，催乳素促使母乳的形成。胎儿娩出30分钟以后可以让宝宝进行乳房的吮吸...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/08 收听(96676)
母乳是由母体血液中的各种成分转换来的。第一,、母乳中的糖主要是乳糖，来自母体血液循环中的葡萄糖，在乳腺经过乳腺细胞的转化成为乳糖，有利于婴幼儿的吸收。第二、母乳中的蛋白质来自母...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/09/20 收听(60414)
"乳汁是女性的血液在乳腺组织的作用下，形成营养丰富的乳白色液体。女性在怀孕以后，由于体内的雌激素、孕激素大幅度升高，刺激乳腺管和乳腺泡发育，为宝宝乳汁分泌做好基础性的准备。宝宝...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/07/28 收听(43286)
"如果突然之间白带量增多，要判断属于月经的哪个时期。如果是在排卵期过后进入黄体分泌期，由于体内的孕激素旺盛，可能会造成白带量增多，而呈黏稠的黄色或者乳白色。如果没有异味和外阴的...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/20 收听(21790)
"常用促进奶水增多的方案有以下几个：第一、增加营养物质的摄入，因为奶水的形成需要较多的糖、蛋白质、维生素的参与，所以女性可以适当的多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼、虾等，同时...
张宏艳│北部战区总医院
2020/10/10 收听(10242)
想要有一头乌黑亮丽的头发，保证头皮毛囊能供给头发所需要的蛋白质、黑色素，如果毛囊内黑色素缺失就会导致白头发增多。导致黑色素缺失的原因有：1、由于工作原因长时间熬夜、饮食不规律，...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2019/12/03 收听(27370)
大家都知道母乳是宝宝最好的天然食物，宝宝那么喜欢吃母乳，那么母乳究竟是什么味道的呢？母乳的味道一般都为淡淡的甜味。如果将母乳放置在冰箱中，温度下降时就会出现腥味。母乳的味道主要...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/22 收听(84936)
"母乳喂养的次数在不同的乳儿之间并不完全相同，母乳喂养一般按照按需哺乳的原则喂养，不规定喂养的次数和时间。刚刚出生的孩子，建议在30分钟以内就要开始给孩子喂食母乳，只要孩子想吃...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/27 收听(40992)
促进乳汁的分泌建议做到以下几点：1、在饮食上充分的加强营养，多喝些汤水像鸡汤、鱼汤、肉汤、骨头汤，多喝些牛奶，都能使乳汁的分泌量有所增加，必要的时候也可以包中草药喝，都能促进乳...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/28 收听(20256)
母乳的温度是恒定的。通过宝宝吸吮乳房直接进行母乳喂养的情况下，乳汁的温度一般与母体的温度是一致的，保持在36-37度之间，既不会过低，也不会过高，非常适合乳儿进食。如果使用吸奶...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/18 收听(18666)
