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"能够养心的食物包括以下几个方面：第一、精选蛋白质，包括瘦肉，可以帮助控制胆固醇和体重，从而促进心脏的健康，其中鸡肉、鱼肉和牛肉都是很好的选择，但是要注意肉类摄入不能过量，否则...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/03/28 收听(75529)
"养心最好吃低、盐低脂的食物。高盐的食物会造成血压增高，造成心脏负荷过重，高盐的食物还可以引起动脉粥样硬化的发生和发展，加重心脏疾病，高脂肪的食物也可以促进动脉粥硬化集聚进展。...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/11/03 收听(14528)
"养心要根据不同程度、气血阴阳的亏虚进行区分，主要可分为心气虚、心血不足、心阴虚、心阳不振等，具体情况如下：1、心气虚：养心原则是镇惊定志、养心安神，常用代表药物是安神定志丸，...
赵志成│黑龙江省康复医院
2021/05/30 收听(59245)
"夏天养心就是夏天养阳气，心是五脏六腑的阳中之阳，心在上焦、主胸头腑。在夏天的时候需要固敛阳气，以阳生阳、滋养阳气，且要注意不能耗伤阳气，比如剧烈的运动，吃辛辣的食物或夜间经常...
曲健│大庆市中医医院
2019/11/25 收听(93546)
中医常说：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”情志的太过与不及，都可导致气血运行失常，脏腑功能失去平衡。徐景藩常说人生在世，要有一颗平常心，要学会随缘二字，就可消除许...
宣丽华│浙江省中医院
2017/04/11 阅读(59619)
白领在周五的工作效率是这一周中最高的，足以见得每个人们期待的周五到来时，心理还是充满小激动的。而我们情绪激动时，心跳会加快，收缩力增强，这是正常的生理反应，但这种情绪激动其实...
朱翠玲│河南中医药大学第一附属医院
2017/09/29 阅读(24219)
01:08
中医的传统观点认为心是阳中之阳，夏天是一年四季中最热的季节，所以夏季与我们的心是相通的，所以这个时候我们要重视养心，养心其实就是为了养阳，这也符合中医传统的冬病夏治的理念...
张鹏│武汉市中医医院
2019/08/19 播放（61569）
"夏季养心适合吃的食物主要有以下几种：1、莲子：因为夏季心脏比较脆弱，暑热之邪容易扰乱心神，耗伤心血，所以适合养心。莲子的药性偏甘、涩，入心、肺、肾经，主要的功效是补脾益肺、养...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22 收听(47837)
01:37
养心安神的中药较多，如养血清脑颗粒、归脾丸、人参归脾丸、心神宁片、安神补脑液等。在临床中失眠症状较常见，多数患者由于心情烦躁、焦虑、不安以及身体状况欠佳出现失眠现象，此时...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/07/19 播放（95959）
漫漫长夏，气温持续升高，炎热的天气让不少人心烦意乱，容易疲劳，感觉整个人都“不在状态”。对于有心脑血管疾病的人而言，夏天更容易有“心事”。由于夏季炎热，人特别容易烦躁，血压易...
梁东辉│南方医科大学珠江医院
2018/06/20 阅读(45496)
"养心草又称为费菜，它的禁忌主要有两点：第一点，脾胃虚弱的患者不能够吃，费菜会对于脾胃造成影响导致大便不成形，出现腹泻的情况，养心草不适合消化不良的患者应用，对于长时间腹泻的患...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/22 收听(69835)
"夏天养心方法有以下几点：第一、注意清淡的饮食，减少高油脂、高盐分的食物，使血管和心脏功能有所恢复，减缓高血压病、高血脂病甚至冠心病等对于身体造成的损伤。第二、改善睡眠，在夏天...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/15 收听(16096)
" 养心安眠胶囊主要临床上可以用于治疗失眠、健忘以及病人出现的夜间心烦、易怒、头晕、耳鸣等情况。养心安眠胶囊属于中成药，主要是能起到滋阴清热、养心安神的效果，临床上可以用于...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/12 收听(92082)
01:47
血不养心造成失眠，这种情况和心血不宁、过度劳累或者作息没有规律，经常熬夜而造成的失眠症状有关，有以下方法进行调理，具体如下； 1、养心安神的药物：可以改善失眠...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/09/03 播放（69556）
"养心、护心除了药物以外，主要是生活饮食习惯上调整，在平常饮食中可以适当多吃以下食物：一、红枣，中医认为红枣具有养胃健脾、益血壮生，可以扩张血管，能够使血中含氧量增强，提高供氧...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/02/27 收听(28945)
01:54
养心安神丸是临床中常用的一种中成药，具有补肾益智、养心安神的作用，主要用于心肾不交引起的失眠多梦、头晕心悸、耳鸣健忘、倦怠无力，它的主要药物组成是由首乌藤、黄精、当归、五...
杨林│邵阳市中医医院
2019/07/09 播放（94376）
"养心安眠胶囊是中成药，主要用于治疗神经衰弱和神经官能症，主要的中药成分有茯苓、酸枣仁、龙眼肉、五味子、麦冬、知母、水牛角等，以中医的经典方天王补心丹为主方进行加减。对于养心安...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/25 收听(79086)
"养心草的功效是平肝宁心，滋阴养血，活血止血。临床上可以应用养心草来治疗高血压、心脏病、中风以及精神疾病、牙龈出血，还有月经量多、肝炎、跌打损伤、吐血、失眠、毒蛇咬伤、血管硬化...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/08 收听(84273)
"养心安神丸具有补肾益智、养心安神的功效，用于治疗心肾不交引起的少眠、多梦、头晕、心悸、耳鸣、健忘、疲乏、无力。它是由首乌藤、黄精、当归、五味子、磁石、酸枣仁、远志、炙甘草、合...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2021/01/25 收听(67981)
血不养心是中医术语，指的是心血不足，就是心脏有疾病而出现心脏供血不足，心失血养，在临床中的症状可以表现为心慌、胸闷、心律失常、头晕、目眩、脸色淡白、唇甲颜色发淡，还会有后背的放...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/23 收听(22695)
