食管裂孔疝的饮食，主要是改变许多不良的生活习惯。比如暴饮、暴食，每一餐吃得太多，把胃膨胀得特别大，这样是要避免的。有的人喜欢睡前吃东西，或者吃了东西马上就躺着睡，休息，这种情况要尽量避免。有的人喜欢穿紧身的衣服，把腹腔勒得很紧，导致腹腔内压力很大。有的人体型比较肥胖，明显的超胖了，也会引起腹腔的压力增大，需要进行相应的控制，改变自己的饮食习惯。还包括慢性便秘的病人，慢性咳嗽的病人。在改变饮食习惯的同时，还需要进行一定的药物辅助治疗。有利于排便，利于整个腹腔压力的降低，利于身体的健康。