哺乳期长斑也有很多的类型，这里说的应该主要是黄褐斑，黄褐斑主要发生在育龄期的女性，女性妊娠或者哺乳的时候斑会加重，表现为两侧颧部的黄褐色的斑片，是黄褐斑的一个主要表现。黄褐斑它和体内激素是有关的，孕期或者是哺乳期体内的雌激素、孕激素比较高的时候黄褐斑会加重，所以哺乳期可能就觉得斑更明显了。
如果体内激素逐渐恢复正常了，斑会有减轻的情况，会淡一些，但是如果指望着完全消退，不太可能，可能还需要进行一些干预，比如说日常的一些防护，要防晒，越晒会越重。另外，可能还得用一些祛斑的药物、美白的药物，比如说氢醌霜可以外用，还可以用果酸换肤把斑淡化一下，或者是维C导入帮助祛斑，甚至严重的时候还可以口服一些氨甲环酸，这对黄褐斑的治疗都是有很好的效果的。