韧带扭伤一般可采用早期冰敷、抬高患肢、石膏或支具制动、注意休息等处理原则，若伤势重者，可予手术修补受损韧带。
一、一般治疗
韧带扭伤急性期，大部分情况下可采用以下原则进行处理：
1、休息，停止走动，制动受伤的关节。
2、立即冷冰敷，一般可于伤后48小时内冰敷，起到消肿止痛作用，冰敷每次持续10~20分钟，可间隔1~2小时反复施加。
3、使用石膏、支具等来保护，利于受损韧带修复。
4、抬高扭伤关节，高过心脏，有助于静脉和淋巴回流，减轻肿胀。
二、药物治疗
1、化淤止痛中成药：如扭伤后可使用三七片，或外涂红花油等，可化淤止血、消肿止痛。
2、西医镇痛药物：韧带扭伤后若疼痛剧烈，可口服布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药物止痛治疗。
三、手术治疗
韧带扭伤若伤势较重，韧带完全断裂，可予手术治疗，以修补受损韧带。
四、其他治疗
1、功能锻炼：如腰部扭伤，可加强腰、腹肌锻炼，有利于增强肌肉弹性和耐力，提高脊柱的稳定性、灵活性和耐久性，改善肌肉的供氧状态，松解粘连。腰痛的功能锻炼方法为仰卧，两臂后伸，头颈尽力抬起，使胸离开床面。
2、中医疗法：如针灸、推拿、理疗、热敷等均可改善韧带损伤后引发的系列症状。