xo型腿日常怎么矫正

2020-07-27 14:57

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 xo型腿日常怎么矫正
01:17

语音内容

XO形腿日常的矫正方法有以下几种:
1、行走、运动的姿势,XO形腿主要是先天或后天因素导致的膝关节外翻、内翻畸形,走路的时候呈“O”或“X”型,影响美观的同时还可能会导致肌肉受力不均,从而产生炎症或萎缩等。在行走或跑步的时候需要注意姿势,尽可能与膝关节呈对抗力量的活动,例如在出现膝外翻的情况下,行走时向膝关节内侧用力。
2、绑腿,绑腿在一定程度上也可以帮助纠正腿型,绑腿的时候不可太过用力,以免勒伤皮肤、软组织,而且还要尽力使关节呈平衡状态。
3、矫正器,有专门的腿型矫正器,配戴后可制动肢体,可以慢慢的纠正腿型,从而达到矫正的目的。

分享:

85

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫327
李明辉的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved