发胖主要分为生理性发胖和病理性发胖。生理性发胖主要是由于进食过多，运动量过少，压力小而导致的。而病理性发胖有遗传导致到肥胖症，原发性皮质功能亢进症，服用激素导致的继发性皮质功能亢进症，治疗糖尿病长期应用胰岛素导致水钠潴留导致的肥胖。褪黑素的基本功能就是参与抗氧化系统，防止细胞产生氧化损伤。根据以上发胖的分析及褪黑素功能得知，吃褪黑素并不会发胖。