姜具有升阳的作用，应该注意容易上火的人不能用姜粉泡脚。经常心烦意乱、无法入睡，还有经常出现口干舌燥、尿黄、大便干燥的人不宜用姜粉泡脚。皮肤有溃疡、足部皮肤有伤口的人，以及月经期间的女性，也不能使用姜粉泡脚。
用姜粉泡脚有疏通经络、加速血液循环，以及促进体内新陈代谢的作用。用姜粉泡脚可以治疗风湿病引起的腰腿酸痛，可以改善手脚冰凉的症状，适合寒性体质的人。