一般备孕期的女性提前三个月就开始服用叶酸，有利于优生优育。在来月经期间也可以继续吃叶酸，对月经是没有什么影响的。叶酸属于b族维生素，主要是从菠菜中提取的，备孕期及早孕期间服用叶酸，可以降低胎儿发生畸形的几率。在来月经期间，不能盲目用药，一定要在医生的指导下用药。比如月经量比较多的女性，月经期间不能吃活血化瘀的药物。