睾丸癌的自查，一般选择在沐浴后，阴囊的皮肤相对比较松弛。可以选择站立位，阴囊自然下垂，手掌托起阴囊，观察阴囊的大小以及重量。再用双手捏住睾丸，用拇指和食指轻轻转动睾丸，检查睾丸的大小，看表面是否光滑，有无硬块以及压痛，观察双侧睾丸是否对称。一旦发现异常情况，及时去医院就诊，十五岁以后建议每个月进行一次自查。隐睾患者需要定期去医院复查。