镇静催眠药常用的类型如下：
1、苯二氮䓬类药物：为临床上最常用的镇静催眠药，它包括有地西泮、硝西泮、艾司西泮、氯硝西泮，以及劳拉西泮、三唑仑、艾司唑仑、阿普唑仑等；
2、新型非苯二氮䓬类的药物：包括唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等，作为新型的镇静催眠药现在临床也广泛使用。
镇静催眠药按传统的分类，有苯二氮䓬类、巴比妥类和其他类，如水合氯醛等。不论哪一种镇静催眠药，都不能长期使用，容易导致成依赖性，建议采用间歇治疗或按需治疗的服用方式。