在宝宝饮食上没有单独哪一样食物是可以长个儿的，饮食只要做到均衡、合理饮食，不偏食、不挑食，也就是日常生活吃的食物当中，鱼、虾、肉、蛋、奶、主食等，都进行口服且不偏食不挑食，就有利于儿童身高的增长。
在饮食喂养之外要做到关于营养元素，如微量元素钙、铁、锌等元素合理的摄入，以及维生素D、维生素C等进行合理摄入，都是有利于钙、铁吸收的药物。
在日常生活当中，要多晒太阳，也是有利于维生素D吸收的一些方式，做到饮食均衡、营养元素合理摄入的话，就有利于宝宝长个子。
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"宝宝的身高主要由遗传因素、环境因素、营养三个方面来决定。宝宝平时要多吃鱼、虾、肉、蛋、奶，因为上述物质含有丰富蛋白质。同时还要补充丰富的钙质，比如牛奶、豆制品、奶酪的钙都比较...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/03/17 收听(31898)
长个子要保证充足的营养，使脂肪、蛋白质、碳水化合物保持平衡状态，多可以选择大米、燕麦、马铃薯、香蕉等食物和富含蛋白质的食物，如豆类、鱼类，动物肝脏，多食含有丰富维生素和矿物质的...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2018/12/26 收听(50620)
"身高与很多因素有关系，最主要的是营养遗传和环境。需要均衡的饮食、合理的营养、适当的运动，养成良好的生活习惯。对于生长发育期的宝宝来说，需要多吃含钙丰富的食物，使身高长得快一些...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/25 收听(92960)
"宝宝长水痘的时候需要忌口的食物，主要是高蛋白和高热量食物，具体如下：1、高蛋白的食物，高蛋白的食物代谢的时候需要的热量比较多，孩子在水痘的时候消化功能比较差，所以在水痘的时候...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/26 收听(11960)
"宝宝长湿疹时妈妈要忌口，常见的有蛋类、花生、牛奶、小麦、鱼、大豆、鸡肉、海鲜等。宝宝长湿疹，临床上诊断为婴儿湿疹或婴儿期异位性皮炎。皮肤损害好发于面部，皮肤损害特征为红斑基础...
汪晨│中日友好医院
2020/10/16 收听(89818)
"均衡营养地吃东西才能长得更高，身高的增长需要营养，应该规律的进餐，避免饥一顿饱一顿。饮食的种类多样化，营养均衡有助于长高，主食应该粗细搭配，适度、适量。新鲜的蔬菜、水果含有三...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/28 收听(69960)
宝宝嘴巴里长疱疹一般都是由病毒引起的，最常引起口腔内疱疹的病毒有单纯疱疹病毒，可以引起单纯疱疹，也可以是柯萨奇病毒引起手足口病，所以看到口腔里面有疱疹，还可以检查一下宝宝的手和...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/24 收听(40412)
"2-3岁的宝宝吃什么长个子，强调的原则是均衡饮食、注重营养，通常要注意以下几个方面：1、在饮食的上应该选择含优质蛋白、热卡比较高的食物，比如成长期牛奶，还有牛肉、猪肉、鱼肉等...
张先华│湖南省人民医院
2020/01/09 收听(23986)
"长痱子会瘙痒、刺痛，造成宝宝身体不适，影响睡眠、食欲，造成抵抗力下降。可用以下方法处理：1、降低环境温度，痱子是由于温度过高，大量汗液分泌，腺管堵塞引起局部炎症反应。避免高温...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2019/05/05 收听(99736)
"宝宝长乳牙是有一定的时间性，正常情况下宝宝6个月左右开始有乳牙萌出，2岁半左右乳牙20颗全部萌出；6周岁左右开始换牙。首先从乳牙萌出家长就应该注意宝宝的口腔卫生，养成良好的刷...
邵林琴│山东省口腔医院
2019/12/27 收听(50592)
"宝宝的湿疹又叫做婴儿湿疹，也可以叫做婴儿期的特应性皮炎，是由于患儿的基因、环境等多种内外因素共同作用所导致的过敏性皮肤疾病。总体的趋势会随着年龄的增长而逐渐的减轻，病因目前并...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/07/24 收听(32540)
"宝宝长奶藓就是婴幼儿湿疹。长湿疹的宝宝会变得脾气非常的暴躁或者睡眠不安，因为湿疹非常的瘙痒。首先要注意日常生活中的护理细节，可以用清水清洁皮肤，注意清洁的时候不要用添加剂以及...
孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院
2018/05/11 收听(47914)
"宝宝长痱子用什么最好，最好的是炉甘石洗剂外涂。还有一些简单的方法，比如可以买中药马齿苋30-50mg，然后加2000ml的水，煮10分钟以后放凉了清洗，也是比较好的。还可以用...
白彦萍│中日友好医院
2019/07/16 收听(82150)
02:05
在孕晚期如果胎儿的股骨长，低于相应孕周1-2周，产科医生会建议孕妇多吃含蛋白质丰富的饮食，还要多吃含钙、含铁丰富的饮食。具体如下： 1、含蛋白质丰富的饮食：多...
高珊│中日友好医院
2023/05/28 播放（30701）
"患有荨麻疹疾病的患者，在食物过敏原中除了鱼、虾、蟹、贝类、蛋类、笋等常见的易过敏的食物外；蔬菜瓜果中的芹菜、香菜、韭菜、辣椒、草莓、香蕉、芒果、榴莲、火龙果等也可以诱发荨麻疹...
刘春宜│襄阳市中心医院
2018/04/22 收听(21856)
"在出水痘期间，在饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，包括葱、姜、蒜。不要吃过于油腻的食物，炒菜最好用植物油，避免水痘留下疤痕和持续的高烧。多吃青菜、多喝温开水是很关键的。其实...
刘春宜│襄阳市中心医院
2018/04/22 收听(47600)
01:17
发生痔疮后饮食上需限制，可多食用新鲜蔬菜水果，如萝卜、白菜、莲菜、韭菜、芹菜、苹果、梨、香蕉、火龙果、葡萄等，并且多饮水、多饮汤类的食物，能够促进大便软化。若大便不干，则...
张龙江│河南省中医院
2018/06/01 播放（62624）
头发稀疏大多是由某些致病菌感染、肾阴虚、缺乏维生素或微量元素、脂溢性皮炎、精神神经因素、生活不规律、不良饮食习惯、激素水平等多种原因导致的。应该到医院皮肤科就诊，查明原因，由专...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2019/04/23 收听(32830)
通过饮食调节帮助长头发，应从下述两个方面入手：1、动物性蛋白，比如牛羊肉、瘦肉等。头发的主要成分是蛋白质，要长头发，必须有丰富的蛋白质作为原料。瘦肉是最好的原料来源，其中还含有...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/27 收听(50392)
01:55
长斑指面部出现色素斑，患者可口服富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃以及柠檬等。黄褐斑常发生在中年女性的面部，黄褐色的色素沉着斑，黄褐斑的发生与患者妊娠或内分泌调节有关，...
汪晨│中日友好医院
2021/08/19 播放（51680）
