孩子贫血怎么食补呢？
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孩子贫血怎么食补呢？
李时莲副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院
擅长: 肥胖症、贫血症、佝偻病、生长发育迟缓、家族性高胆固醇血症、高脂血症、脂肪肝、高尿酸血症、甲基丙二酸血尿症、苯丙酮尿症、营养吸收障碍、食物过敏症、尿素循环障碍、铅中毒和铅偏高、高氨血症、营养不良、神经性厌食症、肠内肠外营养等疾病的治疗。
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轻度的贫血可以通过饮食调理来改善，平时饮食上多摄取一些含铁丰富的食物，比如说红肉，猪肝儿，红枣。配合一些维生素c高的水果比如橙子，橘子等。平时多参加一些体育锻炼，都是有注意提高机体抵抗力的。
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