2个月没来月经了怎么办

2018-06-26 18:29

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对于正常月经规律的女性,2个月没来月经是有情况发生了,首先应该买验孕棒验孕。如果有正常的性生活,没有采取避孕措施,这样可以确定自己是否发生怀孕,为了准确起见,最好去医院进行检查。如果不是因为怀孕所导致的月经不来,也可以采取其他的措施。应该调整好自己的心情,有些女性不来月经,是因为受到精神的挫折,或者压力造成,因此保持良好的心态也是非常重要的。要保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累、生活要规律,这些都会导致女性月经不来。缓解压力可以从事适当的全身运动,比如游泳、跑步,每周可以进行1-2次,每次30min,有助于女性月经的恢复。

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