恐高症怎么治疗
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恐高症怎么治疗

肖春玲主任医师北京回龙观医院
擅长: 双相情感障碍、精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠症、躁狂症、强迫症、恐惧症、神经衰弱、神经官能症、植物神经功能紊乱、精神障碍、心理障碍、妄想症、癔症、疑病症等精神心理疾病的诊疗。
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恐高症是种单纯性的恐惧症,只害怕高处,这种治疗是心理治疗,另外是药物治疗。如果恐高症者能够接受心理治疗,行为方面的治疗首选,可以用系统脱敏疗法,比如害怕的高度是什么样?评估一下,逐渐的克服这种情况。
适当的在些高度上,然后逐渐的升级,克服到最高的等级高处,可以克服这种恐惧的症状。可以用想象性的暴露开始,然后再到实地的观察治疗。如果是恐高症合并抑郁、焦虑的症状,可能仅仅用行为治疗、心理治疗还达不到完全解除效果,可能要适当合并抗焦虑药、抗抑郁药,帮助患者克服抑郁、焦虑情绪。
适当的在些高度上,然后逐渐的升级,克服到最高的等级高处,可以克服这种恐惧的症状。可以用想象性的暴露开始,然后再到实地的观察治疗。如果是恐高症合并抑郁、焦虑的症状,可能仅仅用行为治疗、心理治疗还达不到完全解除效果,可能要适当合并抗焦虑药、抗抑郁药,帮助患者克服抑郁、焦虑情绪。
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