女性身体一旦出现亚健康情况，就会有食欲不振，记忆力减退，心慌失眠，而且眼部容易出现黑眼圈的症状，有时还会有脾气比较暴躁，爱出汗，全身乏力，肌肉以及关节酸痛，有时会有紧张不安的情绪，而且出现免疫力低下，容易患感冒的情况。只要适当的调整自己的心情和生活习惯，也可以通过药物以及食疗进行调理，慢慢将身体恢复到健康状态。