虫草花是食用真菌，富含有高蛋白和氨基酸等成分，目前从虫草花中分离的主要成分包括核苷类化合物，如虫草素、次黄嘌呤、腺苷、脱氧胸苷、腺嘌呤、鸟苷等，以及虫草多糖，虫草多糖也是虫草花的重要组成成分和活性成分之一。
此外，还含有丰富的氨基酸和甾醇类等成分，虫草花的功效主要是平喘、止咳、补肾、消炎、抗菌、抗衰老等，还有提高免疫力等作用，虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸、虫草素等成分，能够调节机体环境，增强体内巨噬细胞的功能。
对于增强和调节人体的免疫功能，提高人体的抗病能力具有一定的作用，本品还具有一定的平喘止咳功效，平时容易干咳者可以用虫草花熬汤滋润喉咙。