多囊卵巢综合征的患者中肥胖的发生率约为50%，所以多囊卵巢综合征患者的治疗应首先纠正肥胖：可以改善生活方式和饮食结构，限制热量摄入，减肥饮食标准为500kcal/d，可在6个月内减轻体重12%和改善生育力。饮食结构应根据热卡摄入，饮食生糖负荷和生糖指数设计食谱，调整糖类、蛋白质和脂肪比例，戒烟戒酒；减轻体重包括体育锻炼，减肥药物和减肥手术。节食、运动及降低体重是治疗多囊卵巢综合征患者胰岛素抵抗的基本措施，体重下降7%～15%可改善胰岛素抵抗，部分可恢复月经，甚至排卵受孕。