17岁长高的主要方法就是采用的药物，以及食物或者是运动的方法，来促进自身生长激素的分泌。1、药物主要是采用的外源性的生长激素，皮下注射来促进身高的增长作用，效果是比较明显的。但是前提就是要做骨龄的检测，如果骨垢闭合不可以使用生长激素，骨骼未闭合的情况下可以使用生长激素。2、饮食方面要多吃蛋白质含量高的食物，比如肉、蛋、奶、海鲜等，蛋白质可以有效的促进生长激素的分泌。3、多做运动，包括篮球、足球这系列的中强度的运动，也可以促进生长激素的分泌。4、最后是保证充足的睡眠，早睡早起，对生长激素的分泌也是非常有利的。