结肠癌的预防，因为近三四十年生活方式的改变，结肠癌的发生率越来越高，也就是说明现在的生活方式，很多人是不健康的，怎么样来做到更健康的生活方式，通过这些健康的生活方式来预防肠癌。首先是饮食，高脂、低纤维素的饮食是非常不健康的，要避免吃过多的红肉、过多的高脂肪的饮食。多吃一些含粗纤维的食物，包括一些新鲜蔬菜水果。还有相关的因素就是长期的吸烟，大量饮酒。这些也应该是尽量去杜绝的。再有就是积极治疗结肠的慢性炎症，及时去复查肠镜，定期随访。相关的疾病还有糖尿病和胆囊切除术，也要重视。如果家属有结肠癌，鼓励积极去随访复查，可以早期做到预防，早期发现。这些年出现的营养过剩造成肥胖，也是一个重要的因素，应该积极的锻炼身体，减轻体重，这样也可以达到减少结肠癌发病率的作用。研究也发现积极参加锻炼的人群，也可以减少结肠癌的发病。提倡比较健康的生活方式，包括饮食、运动，规律生活这样一个更健康的生活方式。