贫血吃大枣可以补血吗？
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贫血吃大枣可以补血吗？
李时莲副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院
擅长: 肥胖症、贫血症、佝偻病、生长发育迟缓、家族性高胆固醇血症、高脂血症、脂肪肝、高尿酸血症、甲基丙二酸血尿症、苯丙酮尿症、营养吸收障碍、食物过敏症、尿素循环障碍、铅中毒和铅偏高、高氨血症、营养不良、神经性厌食症、肠内肠外营养等疾病的治疗。
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中度以上的贫血依靠饮食补充是不可靠的，还需要通过口服铁剂来补充，大枣有补血的功效，但是单纯食用大枣想改善贫血，效果并不是很明显，建议您遵医嘱服用药物治疗。平时可以多吃些瘦肉，猪肝，含有维生素C较高的水果。
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