得了复发性的阿弗他溃疡，可以吃维生素B2也可以吃维生素B12。因为有研究表明，食物当中如果缺锌、铁、硒等元素，或者维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸等摄入不足，均与复发性阿弗他溃疡发病有关。
如果得了复发性阿弗他溃疡，可以补充维生素B2或者是维生素B12，也可能对溃疡的愈合有一定帮助。由于复发性阿弗他溃疡目前病因并不是很清楚，存在着明显的个体差异，所以有的人服用了维生素有一定效果。有很多人在临床观察得溃疡的时候，口服维生素B2或者维生素B12并没有很好的效果。目前认为发病因素很多可能和免疫因素、遗传因素，以及系统性疾病、感染因素、环境因素和其他因素有关，所以效果不确定。