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月经期间很多水果都可以吃，橘子不是寒冷水果，月经期完全可以放心吃的，但是也是需要注意量的摄入不要吃得过多，过多了就有坏处。月经期因为失血造成营养成分丢失，除了补铁、蛋白质等营养...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/04 收听(33389)
"在月经期间是可以吃橘子的，橘子含有非常高的维生素C，维生素C对于人体的免疫力提升、抗氧化应激，维系血管内皮的完整性，减轻病原微生物对血管内皮的损伤等有非常好的疗效。经期是女性...
王少为│北京医院
2020/06/25 收听(82916)
"一般来说，来月经期间是可以吃橘子的，只要橘子不是冰箱里面冷冻的就都可以吃。来月经期间主要是注意腹部保暖，不要受凉，也不要吃辛辣刺激或者冰冷的食物，比如干锅、火锅之类的，还有就...
刘青│成都市金牛区中医医院
2018/04/28 收听(36193)
"月经期间是可以吃橘子的，但是需要注意控制好摄入的量。因为摄入过多生冷的水果，可能会导致月经不适出现，主要是导致月经量的异常、月经持续的时间发生异常，甚至是导致月经周期的改变。...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/03 收听(20562)
"通常情况下，女性在月经期间是可以适量吃橘子的。在中医看来，橘子不属于凉寒性水果一类，而且橘子富含丰富的维生素C、钾及柠檬酸等有益成分。女性在月经期间抵抗力及免疫力会下降，这时...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/25 收听(71420)
"月经期间可以吃橘子。橘子中含有丰富的维生素C，多种矿物质，都是人体所必需的，所以月经期间可以吃橘子。但是橘子最好用温水温一下，不要吃过冷、过凉的橘子，尤其是刚从冰箱拿出的橘子...
高会影│保定市第二中心医院
2018/11/12 收听(33686)
"女性来月经可以吃橘子，橘子富含丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养元素，可以提高机体的免疫力，正常食用是可以的不必过于担心，不建议吃从冰箱里刚拿出来的。月经期前后要注意保暖...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/22 收听(81770)
"女性在来月经之后是可以吃橘子的。橘子和月经并没有关系，橘子富含维生素C和柠檬酸，维生素C具有美容的作用，柠檬酸具有消除疲劳的作用。如果把橘子皮内侧的薄皮一起吃下去，除了维生素...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/05 收听(33879)
"女生来月经期间是可以吃橘子的。橘子属于温性的水果，含有丰富的氨基酸、柠檬酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素，能够补充营养，缓解便秘，对于身体是有益的。月经期间最好多吃富含蛋...
崔颖│北京医院
2020/05/26 收听(24970)
"女性在月经期可以吃橘子。橘子的性质偏温性，在月经期吃橘子不会影响月经的周期、月经的经期及经量，不会引起痛经的症状，也就是说吃橘子对女性的月经并不会产生不良影响。橘子中除了含有...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/19 收听(37740)
"得了胃炎可以吃橘子，一次不能吃的太多。橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用，常吃橘子对治疗急慢性的支气管炎、老年咳喘、精液不足、消化不良、伤酒烦渴、慢性胃病有一定的治疗效果。但是...
季红│黑龙江省八五六农场职工医院
2018/05/11 收听(90526)
01:30
橘子含糖量在10%左右，升血糖指数属于中高等，但橘子富含维生素C，果肉富含纤维素，糖尿病患者在血糖不稳定时不建议食用，在血糖稳定情况下，每天推荐食用200g，因橘子较好掌...
屈家满│宜昌市第二人民医院
2019/01/14 播放（77183）
01:45
咽炎患者可以吃橘子，咽炎指咽喉部急性或慢性炎症性疾病。无论是急性咽炎还是慢性咽炎都是咽部发炎的表现，橘子对咽炎的恢复比较有利，所以急性咽炎、慢性咽炎的患者都可以吃橘子。对...
刘穹│中国人民解放军总医院
2021/06/21 播放（69212）
02:04
糖尿病患者可以适量吃橘子，橘子营养丰富，特别是维生素C的含量比较多，也含有丰富的膳食纤维和少量的矿物质，电解质钾的含量也比较丰富，而且含糖量、升糖指数都比较适中，糖尿病患...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/26 播放（79451）
"肾结石的患者可以吃橘子，因为橘子内的主要矿物质是钾。而肾结石多数都是钙盐类的结石，比如草酸钙结石、磷酸钙结石，主要是限制钙的摄入，所以患者每天对钙的摄入量要控制少于500mg...
刘巍│哈尔滨市传染病医院
2018/11/28 收听(52352)
"胃病可以分为很多的类型，包括浅表性的胃炎、急性胃炎或者慢性胃炎，萎缩性胃炎等等。浅表性的胃炎、急性的胃炎或者单纯功能性的消化不良，没有做明确的胃镜诊断，也没有诊断为有溃疡或者...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/05/23 收听(80486)
"阑尾炎的病人可以吃橘子，因为橘子当中含有大量的维生素，尤其是水溶性维生素，对阑尾炎的炎症或者手术以后的伤口愈合恢复，都有一定的促进作用。橘子这种水果也不会诱发过敏反应或者胃肠...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/11/13 收听(47261)
"从中医的角度来讲，感冒分为风寒性感冒和风热性感冒。如果出现风寒感冒的症状，可以吃橘子。如果发生风热感冒的症状，不太建议吃橘子，因为橘子具有温补的作用，属于热性水果。发生风寒感...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/15 收听(32301)
"有胃病是可以吃橘子的，但是一定要分清情况，要少吃，橘子味甘酸，性偏凉，归肺、胃经，具有开胃理气、止渴润肺的功效，对于低血钾、心脑血管病变、急慢性气管炎、咳嗽、咳痰、消化不良、...
田书瑞│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/29 收听(33572)
01:44
高脂血症患者可以进食橘子，橘子本身也具有清热作用，因此对于燥热或者本身具有动脉硬化，出现燥热的患者而言，可以进食橘子。对于橘子而言，对血脂的影响也较小，通常高脂血症，尤其...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/08/01 播放（61567）
