如果出现头昏头晕，很有可能是没有休息好，导致大脑功能感觉异常，也有可能是大脑缺血缺氧，脑动脉供血不足或者一氧化碳中毒，或者失眠多梦等导致脑细胞没有得到充分休息，导致脑细胞的功能明显降低，对外界的判断能力不那么敏感。所以这个情况，关键平时要休息好，其次可以吃点促进脑细胞恢复、改善脑供血的药物，比如比拉西坦和银杏叶胶囊。当然也可以中医中药治疗，针灸、理疗、按摩都可以明显改善脑供血。