测血压高并不能说明就有高血压，比如在运动刚刚结束的时候，或者在生气、情绪激动、吸烟等情况下所测得的血压高，并不能说明就存在有高血压，毕竟这些因素本身就可以引起血压升高的。只有按照测血压的标准要求所测得的血压才具有参考价值，才能判断是不是有高血压。测量血压之前应该休息5-10分钟，排空膀胱，测量前半小时不能喝茶、酒或咖啡，不能抽烟。偶尔一次测量的血压高也不能判断是不是有高血压，需要在不同日子里多测量几次，如果3次以上的血压测量值都超过140/90mmHg，才能诊断高血压。