疝气的保守治疗方法，主要为饮食结构调整和外压，具体如下：
1、需要注意饮食的事项，尽量不要饮用含有酒精的饮品，也不要吃过于辛辣的食物，常见的有辣椒、辣条、麻辣火锅等。尽量不要吃腌制食品，例如腌酸菜、腌腊肉等。尽量不要吃难以消化，而容易形成硬结便的食物，例如干菜、干蘑菇、干豆角，这些都容易导致患者出现便秘，就会引起腹压增大，容易出现疝气的加重。患者可适当摄入新鲜的水果和绿色蔬菜，适当摄入优质蛋白，例如新鲜的鱼肉、虾肉。
2、物理外压一般是使用疝气带，对准局部缺损的地方进行放置。
疝气最根本的治疗，还是尽早去医院行手术治疗。