产后痔疮便秘怎么办

2018-05-22 13:54

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产后出现便秘或者痔疮的情况,必须要勤喝水,早活动。由于女性产后失血,肠道津液的水分不足,以致造成便秘的现象。产后勤喝水,早活动可以增加肠道的水分,增强肠道的蠕动,预防便秘的发生,进而避免痔疮。再就是少食辛辣、精细食物,多食粗纤维的食物。一些妇女产后怕受寒,无论吃什么都加胡椒,这样很容易发生痔疮。同时过多吃鸡蛋等精细的食物,可以引起大便干结而量少,使粪便在肠道中存留的时间较长,不但能引起痔疮,而且对身体健康也不利。因此产妇的食物一定要搭配芹菜、白菜、纤维素较多的食物,这样消化后残渣较多,大便时易排出。另外,勤换内裤,勤洗浴,女性在产后讲究卫生,局部清洁,不但可以保持肛门的清洁,避免恶露的刺激,还能够促进该部位血液循环,以达到消除水肿,预防外痔的效果。

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