从中医的角度来讲，宝宝感冒的时候最好别吃鱼，包括海鱼、河鱼、无鳞鱼，最好不吃。中医讲鱼生火，肉生痰，所以感冒时孩子本身有内热，再吃鱼就等于火上加油，导致感冒进一步发展，对孩子的身体恢复没有好处，所以感冒时尽量别给孩子吃鱼、虾、螃蟹，等到感冒完全好了，可以再给孩子补充这些蛋白质，在病的中期和初期，先不给孩子吃鱼、虾这些高蛋白的食品。