如果是出现了手淫过频的情况，是很容易出现不良的后遗症状，一般建议所有的频率控制在每周1到2次。如果超过了这个频率，有可能会出现身体的过度透支，从而导致精神恍惚，注意力不集中，或者是出现面容憔悴。严重的还会出现性功能障碍的表现。所以不管是男性还是女性，都要严格控制手淫的频率，同时还要注意局部的清洁卫生。