熬夜脸浮肿的消除方法，主要有以下几个：
第一、避免熬夜：对于经常熬夜的人，可能会出现早上起来颜面部浮肿的情况。出现了这种情况，要让病人尽量少熬夜或者不熬夜，尽量避免夜间长时间上网、看手机或者看电视，保证充足的睡眠，这样就可以促进脸部的血液循环，对于浮肿的减轻有很大好处。
第二、凉水及热水交替洗脸：以促进浮肿的减轻，这样可以促进局部的血液循环，减轻组织液的外渗，也能够减轻病人脸部的水肿。
第三、局部按摩：局部按摩能促进淋巴回流，这样也可以减轻浮肿的情况。
第四、进食消肿食物：可以应用促进浮肿消失的食物，像冬瓜或者咖啡等。咖啡中含有咖啡因，可以促进浮肿的吸收。还可以用一些促进排水的食物，如冬瓜、丝瓜、绿豆、薏米等，这些也能够有一定的促排尿作用，也能够减轻脸部的水肿。